ほうれい線が薄くなる?表情筋トレーニングの効果を詳しく解説します

年齢とともにどんどん顔の筋肉は衰えてきて、ほうれい線が目立ってしまうというのが現実です。

しかし、ほうれい線は何もしないでいるならどんどん目立ってきますが表情筋を鍛えることで薄くなります。

表情筋のトレーニング方法として簡単な方法は、五十音順をゆっくり口を大きく開いて言うことですが声に出してもいいですが出さなくても十分効果は期待できます。

口をすぼめたり開いたりするだけでも表情筋を鍛えることが出来ますので、毎日習慣にすることを進めします。

表情筋トレーニングだけではなく、ほうれい線を目立ちにくするマッサージやクリームを活用することでより一層きれいなお肌と顔立ちになることが出来ますので、さっそく今日から始めましょう。

関連記事

  1. 〈オールインワンジェル〉選び方を肌タイプ別にご紹介します!

  2. 【スカルプブラシ】リフトアップ効果も期待できるって本当?

  3. 【マッサージ編】自宅でできる頭皮のアンチエイジング方法をご紹介

  4. 〈頭皮マッサージ〉フェイスラインを引き締めるやり方をご紹介

  5. スマホが原因?顔のたるみの予防ポイントをご紹介します

  6. 〈クレンジング編〉エイジングケアを意識したお手入れ方法をご紹介!

  7. 【クレイパック】エイジングケア効果が期待できる理由とは?

  8. 【きのこ類】エイジングケアに効く理由をご紹介します!

人気の記事

関連リンク

  • 遺骨アクセサリー

    【Soul Jewelry】の遺骨アクセサリーを一度見てみませんか。大切な人を胸元に感じられるペンダントから、ずっと手に温もりを感じられるリングまで、様々なジュエリーが揃っています。シックなデザインなのでファッションに関わらず身につけられますよ。

    www.mao-online.com/

PAGE TOP