【魚介類】エイジングケアに効く理由をご紹介します!

昨今は幅広い世代の間で、アンチエイジングが人気を集めています。

以前はエイジケアというと、基礎化粧品を使用するのが基本でしたが、現在は魚介類を食べて内面からエイジングケアをするのが主流となりました。

簡単にエイジングケアで役立つ魚介類をご紹介していきます。

まず青魚が効果的だという研究結果が、2001年にアメリカで公開をされています。

アジ・イワシ・サバなどのことを指して折り、どうしてエイジングケアに良いのかというのは、抗酸化作用を持つEPAが豊富だからです。

EPAとは血中内で鉄分を生成する働きがあり、豊富な分量で分泌をされると若返りの力を発揮するわけです。

つまり肌のターンオーバー周期が短くなるということになります。

関連記事

  1. 【きのこ類】エイジングケアに効く理由をご紹介します!

  2. 【ブラッシング編】自宅でできる頭皮のアンチエイジング方法をご紹介

  3. 40代から始めるエイジングケアのポイントを詳しく解説します

  4. 【クレイパック】エイジングケア効果が期待できる理由とは?

  5. 【トリートメント編】自宅でできる頭皮のアンチエイジング方法をご紹介

  6. 〈乳液編〉エイジングケアを意識したお手入れ方法をご紹介!

  7. 今流行りの炭酸パックとは?アンチエイジングにおすすめな理由をご紹介

  8. 50代から始めるエイジングケアのポイントを詳しく解説します

人気の記事

関連リンク

  • 防ダニ 寝具

    毎日使う寝具の防ダニ対策ができるのが「ミクロガード」です。微細なダニの死骸や糞までにも対応しておりますので、ダニに悩まされることが無く快適な睡眠時間を送ることできます。丸洗いができ、速乾性も優れておりますのでぜひ一度利用してみませんか?

    www.micro-guard-online.biz/

PAGE TOP